« L’entraînement ne s’arrête jamais. » Tony Robbins
Gérer les clients, piloter les projets et les équipes pour obtenir d'excellents résultats, ça ne se fait pas du jour au lendemain !
Environ 20 ans, en fait :). 20 ans d'essais et d'erreurs constants, à peaufiner mon style de communication, ma compréhension des dynamiques humaines et à mettre en place des systèmes de productivité pour garantir la performance et l'équilibre entre mon travail et ma vie personnelle.
Pour atteindre ses objectifs, il faut de l'inspiration, de la concentration, de la discipline et de l'action, mais aussi le soutien de pairs, de coachs et de mentors. J'ai eu la chance d'être accompagnée par ces personnes. J'aime transmettre mon expérience aux jeunes professionnels et entrepreneurs, aux femmes d'affaires et à mes amis qui souhaitent travailler sur leurs objectifs professionnels, mais aussi sur leur bien-être, leur forme physique et leur nutrition.
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Passionné par le coaching
et mentorat
Coaching et mentorat
Pour les
Business et la productivité
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Séances de coaching et rencontres régulières, en présentiel et à distance, disponibles pour :
– Lancer votre startup
– Gestion du temps, systèmes d'organisation
– Évitez l’ennui et l’épuisement professionnel
– Planification et réalisation de projets
– Construire et maintenir une marque numérique forte
J'aimerais également transmettre ces compétences aux écoles, aux élèves ou aux communautés.
Coaching et mentorat
dans
Travail sur le bien-être, la forme physique et l'énergie
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Si vous avez toujours voulu vous lancer et franchir les prochaines étapes vers une meilleure santé, mais que vous ne savez pas vraiment comment ni par où commencer, contactez-moi pour discuter de vos objectifs et établir un plan d'action pour obtenir les résultats que vous recherchez.
– Cours d'étirements
– Bien-être et style de vie
– Nutrition, optimisation de la santé
– Programmes d'entraînement
– Pratiques de pleine conscience
- Travail énergétique ( sophietriollet.com )
Eva Elbert
Bruxelles, Belgique
« Chère Sophie,
Je vous remercie infiniment pour les efforts que vous avez déployés pour améliorer ma vie personnelle et professionnelle. Je n'oublierai jamais les améliorations qui ont complètement transformé ma façon d'aborder mon travail et ma vie. Les petits changements, pourtant très efficaces, que vous avez judicieusement suggérés m'ont libéré de la nécessité d'embaucher du personnel supplémentaire et je suis désormais pleinement autonome et très satisfait de ma charge de travail .
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Je suis disponible en cas de besoin !
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